Datenschutzerklärung

Präambel

MindRest bietet Achtsamkeitstrainings nach dem Konzept der Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) sowie Mindfulness-Based Therapy for Insomnia (MBTI) an. Diese Angebote richten sich an Menschen, die:

Wege suchen, beruflichen und/oder privaten Stress besser zu bewältigen
an Schlaflosigkeit, Nervosität, Konzentrationsmangel oder Erschöpfung leiden
durch akute oder chronische körperliche Erkrankungen belastet sind
mit psychischen Beeinträchtigungen leben und eine Ergänzung zur medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung suchen
aktiv zur Erhaltung oder Wiedergewinnung ihrer Gesundheit beitragen möchten

Die Angebote finden als Präsenzveranstaltung, digital oder in hybrider Form statt. Bei allen Angeboten ist die Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich.

Gegenstand des Datenschutzes und Datenverarbeitung

Personenbezogene Daten sind alle Informationen, die sich auf eine bestimmte oder bestimmbare natürliche Person beziehen – zum Beispiel Name, Post- oder E-Mail-Adresse, Telefonnummer oder Geburtsdatum.

Im Rahmen der Teilnahme an Angeboten von MindRest können auch besonders schützenswerte Daten bekannt werden – insbesondere Gesundheitsdaten. Diese werden mit besonderer Sorgfalt und ausschliesslich zum angegebenen Zweck verarbeitet. Zusätzlich können technische Nutzungsdaten wie IP-Adressen erhoben werden.

Verantwortliche/r

Verantwortlich für die Datenverarbeitung im Sinne des Schweizer Datenschutzgesetzes (DSG) sowie der DSGVO (soweit anwendbar) ist:

MindRest / Daniela Scheller
Zwischenbächen 139
8048 Zürich
Schweiz

E-Mail: hello@mindrest.ch
Telefon: +41 (0) 76 680 32 77

Zweck der Datenschutzrichtlinie

MindRest verarbeitet personenbezogene Daten ausschliesslich für folgende Zwecke:

Vorbereitung, Durchführung und Abrechnung von Kursen, Workshops, Coachings und Achtsamkeitstagen
Bereitstellung und Betrieb der Website sowie der dort angebotenen Inhalte und Leistungen
Kommunikation mit Teilnehmenden und Interessierten
Versand von Newslettern (nur mit ausdrücklicher Einwilligung)

Die Daten werden nicht für andere Zwecke verwendet. Diese Website kann Links zu Drittanbieter-Websites enthalten, für deren Datenschutzrichtlinien MindRest keine Verantwortung trägt.

Erhebung von Daten

Personenbezogene Daten
Beim Besuch dieser Website oder bei der Anmeldung zu einem Angebot können folgende Daten erhoben werden: Name, E-Mail-Adresse, Postanschrift, Telefonnummer sowie relevante Angaben zur Gesundheitsgeschichte (im Rahmen des Vorgesprächs). Die Angabe dieser Daten erfolgt freiwillig, soweit sie nicht für die Erbringung der Dienstleistung erforderlich sind.

Nicht-personenbezogene Daten
Wie die meisten Websites können auch wir anonyme oder aggregierte Daten von Besuchern erheben – zum Beispiel anonymisierte IP-Adressen, Informationen über den verwendeten Browser oder die Herkunftswebsite. Diese Daten erlauben keine Identifikation einzelner Personen und dienen ausschliesslich der statistischen Auswertung und Verbesserung der Website.

Erhobene Daten und Weitergabe an Dritte

Technische Daten (Log-Files)

Aus technischen Gründen übermittelt das Gerät, mit dem die Website aufgerufen wird, automatisch Verbindungsdaten an den Server. Diese umfassen:
IP-Adresse
Hostname
Browser und Betriebssystem
Referrer-URL
Datum und Uhrzeit der Serveranfrage
Abgerufene Inhalte (z. B. Seiten oder Bilder)
Diese Daten werden anonymisiert verarbeitet und können keiner bestimmten Person zugeordnet werden. Sie werden zur Erkennung und Abwehr von Angriffen für maximal 7 Tage gespeichert und anschliessend automatisch gelöscht.

Drittanbieter

Google Fonts
Diese Website verwendet Schriftarten des Anbieters Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA. Beim Aufruf der Website werden diese Schriftarten über einen Google-Server geladen, wobei Ihre IP-Adresse an Google übertragen werden kann. Weitere Informationen finden Sie in der Datenschutzerklärung von Google: policies.google.com/privacy

Hinweis: Um die Übertragung von IP-Adressen an Google zu vermeiden, empfehle ich dir, Google Fonts lokal auf dem Server einzubinden. Das ist technisch einfach umsetzbar und rechtlich empfehlenswert – besonders für Schweizer und EU-Besuchende.

Zoom
Online-Kurse werden über Zoom Video Communications, Inc., 55 Almaden Boulevard, San Jose, CA 95113, USA, durchgeführt. Dabei können personenbezogene Daten an Zoom übertragen und auf Servern in den USA verarbeitet werden. Die Datenschutzerklärung von Zoom ist unter explore.zoom.us/de/privacy abrufbar. Die Nutzung von Zoom erfolgt auf Grundlage Ihrer Einwilligung gemäss Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO bzw. dem Schweizer DSG.

Newsletter
Für den Versand von Newslettern verwendet MindRest eine Software eines Drittanbieters. Ihre E-Mail-Adresse wird ausschliesslich für den Versand von Kursinformationen und Neuigkeiten verwendet. Die Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden. Weitere Informationen zum eingesetzten Anbieter werden auf Anfrage mitgeteilt.

Verwendung der Daten

Ihre personenbezogenen Daten werden verwendet, um:

Ihnen Informationen zu Kursen, Workshops und Achtsamkeitstagen zukommen zu lassen
auf Ihre Anfragen zu antworten
Sie per Newsletter über aktuelle Angebote zu informieren (nur mit Einwilligung)

Diese Nutzung erfolgt ausschliesslich mit Ihrer Zustimmung, die Sie jederzeit ohne Angabe von Gründen widerrufen können. Nicht-personenbezogene Daten werden für statistische Auswertungen genutzt, um das Angebot und die Website kontinuierlich zu verbessern.

Sicherheit

MindRest trifft angemessene technische und organisatorische Massnahmen, um Ihre Daten vor unbefugtem Zugriff, Verlust oder Missbrauch zu schützen. Die Datenübertragung im Internet – insbesondere per E-Mail – kann jedoch Sicherheitslücken aufweisen. Ein lückenloser Schutz vor dem Zugriff Dritter ist nicht möglich. MindRest kann daher keine vollständige Sicherheit übermittelter Daten garantieren.

Cookies

Diese Website verwendet Cookies – kleine Textdateien, die auf Ihrem Gerät gespeichert werden. Sie dienen dazu, die Benutzerfreundlichkeit der Website zu verbessern und Besuche statistisch auszuwerten. Cookies identifizieren Geräte, jedoch keine Personen oder Passwörter.

Sie können Cookies in Ihren Browsereinstellungen jederzeit deaktivieren oder löschen. Dies kann jedoch die Funktionalität der Website einschränken.

Nutzerrechte und Löschung von Daten

Als betroffene Person haben Sie folgende Rechte:

Widerruf: Einwilligung zur Datenverarbeitung jederzeit ohne Angabe von Gründen widerrufen
Widerspruch: Der zukünftigen Verarbeitung Ihrer Daten widersprechen
Auskunft: Unentgeltlich Auskunft über die zu Ihrer Person gespeicherten Daten verlangen
Datenübertragbarkeit: Ihre Daten in strukturierter Form erhalten oder an Dritte übermitteln lassen
Berichtigung: Unrichtige oder unvollständige Daten korrigieren lassen
Löschung und Einschränkung: Löschung oder Einschränkung der Verarbeitung Ihrer Daten verlangen
Beschwerde: Beschwerde beim zuständigen Datenschutzbeauftragten einlegen

Zuständige Aufsichtsbehörde in der Schweiz:
Eidgenössischer Datenschutz- und Öffentlichkeitsbeauftragter (EDÖB)
www.edoeb.admin.ch

Für die Ausübung Ihrer Rechte wenden Sie sich bitte an: hello@mindrest.ch

Vertraulichkeit

Teilnehmende und MindRest verpflichten sich gegenseitig:

Alle im Rahmen von Kursen, Workshops, Achtsamkeitstagen und Coachings zur Kenntnis gelangten Informationen streng vertraulich zu behandeln – auch nach Beendigung der Veranstaltung
Ohne ausdrückliche Zustimmung aller Teilnehmenden keine Aufzeichnungen – Fotografien, Ton- oder Videoaufnahmen – von den Treffen herzustellen
Schriftliche Aufzeichnungen ausschliesslich zum persönlichen Gebrauch anzufertigen

MindRest kann nicht für Verstösse gegen die Vertraulichkeit durch andere Teilnehmende haftbar gemacht werden.

Änderungen dieser Datenschutzerklärung

MindRest behält sich das Recht vor, diese Datenschutzerklärung jederzeit anzupassen, um sie an geänderte rechtliche Anforderungen oder Änderungen der Dienstleistungen anzupassen. Die jeweils aktuelle Version ist auf der Website einsehbar. Bei wesentlichen Änderungen werden registrierte Nutzerinnen und Nutzer informiert.

Stand: März 2026